2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  ماه رمضون چند کیلو کم کردین؟
2789
عنوان

ماه رمضون چند کیلو کم کردین؟

| مشاهده متن کامل بحث + 1230 بازدید | 127 پست
1401/02/12
|
05:19
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
من قبل ماه مبارک رژیم بودم وماهی حدود 6 کیلو کم کردم  ولی تو این ماه رژیم ول کردم فقط 2کیلو کم ...

افرین

چیزی نمونده میتونین ان شاالله

کاربر مرد  هرکی مشکل داره رو من ریپلای نزنه، تو تاپیکامم نیاد.
1401/02/12
|
05:31

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

رژیمت چیه ؟

زیر نظر دکتر تغذیه   مصرف قند به صفر رسوندم تنقلات وسرخ کردنی کلا ممنوع  

برنج کته میکنم وهر وعده6 قاشق  (نونی هم یه کف دست سنگک یا 3 کف لواش ) به همراه پیاده روی 

زبان را مگردان به عیب کسان  که خود عیب داری ومردم زبان                                                              خدا یک علی داشت.                                                             الحمدالله که آن هم امام ما شد 💚💚💚💚💚هیچ وقت یه پولدار بد باعث نمیشه از پول بدت بیاد   !  پس چرا یه دیندار بد ؛ باعث میشه از دین بدت بیاد؟؟؟💔💔💔
1401/02/12
|
05:32
رژیمتون چیه؟

بالا تر گفتم عزیرم 


زبان را مگردان به عیب کسان  که خود عیب داری ومردم زبان                                                              خدا یک علی داشت.                                                             الحمدالله که آن هم امام ما شد 💚💚💚💚💚هیچ وقت یه پولدار بد باعث نمیشه از پول بدت بیاد   !  پس چرا یه دیندار بد ؛ باعث میشه از دین بدت بیاد؟؟؟💔💔💔
1401/02/12
|
05:33
من میدونستم گرسنم نمیشم ، الکی میخوردم    


  

چرا اخه

خب فک کنم داستان شما یه چیز دیگس

احتمالا حجم معدتون بزرگ شده

اگر اینجور باشه. کم کم حجم غذا رو کم کنین، فکر میکنم حجم معده هم کوچیک تر میشه

کاربر مرد  هرکی مشکل داره رو من ریپلای نزنه، تو تاپیکامم نیاد.
1401/02/12
|
05:34
میبنی که بعضیا کم کردن یه نفر گفت 6 کیلو فکر کن ...

من چون زیاد میخابیدم و ورزش و پیاده روی نداشتم کم نشدم اما یک سال بعد افطار با پدرم میرفتم پیاده روی ۶ هفت کیلو لاغر شدم

🌹اللهم عجل لولیک الفرج🌹
1401/02/12
|
05:35
زیر نظر دکتر تغذیه   مصرف قند به صفر رسوندم تنقلات وسرخ کردنی کلا ممنوع   برنج کته میکنم ...


من مثلا شاید چهار کف گیر میخورم

با خورشت و با دو سه کف دست نون

دیگه لاغر نمیشم اینجوری؟  


کاربر مرد  هرکی مشکل داره رو من ریپلای نزنه، تو تاپیکامم نیاد.
1401/02/12
|
05:35
افرین چیزی نمونده میتونین ان شاالله

قبلا فکر میکردم خیلی سخته وزن کم کنم اما مهم اراده اس 

کمر درد وزانو درد داشتم از وقتی وزن کم کردم عین پر کاه سبک وفرز شدم 

زبان را مگردان به عیب کسان  که خود عیب داری ومردم زبان                                                              خدا یک علی داشت.                                                             الحمدالله که آن هم امام ما شد 💚💚💚💚💚هیچ وقت یه پولدار بد باعث نمیشه از پول بدت بیاد   !  پس چرا یه دیندار بد ؛ باعث میشه از دین بدت بیاد؟؟؟💔💔💔
1401/02/12
|
05:36
من چون زیاد میخابیدم و ورزش و پیاده روی نداشتم کم نشدم اما یک سال بعد افطار با پدرم میرفتم پیاده روی ...

ای روزگار 

فک کنم منم اگر راه میرفتم کم میکردم 

ولی چند روز پیش وزن کردم تقریبا مثل قبل ماه رمضون بودم

کاربر مرد  هرکی مشکل داره رو من ریپلای نزنه، تو تاپیکامم نیاد.
1401/02/12
|
05:36
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

شما به فامیلی که قطع رابطه اید اگر عمل کنن زنگ میزنین

inurface | 48 ثانیه پیش

اگه می خوای دکتر خودت بشی

مامان_ماهان_کیان | 1 دقیقه پیش

خانوما توروخدا جوابم و بدین خیالم راحت بشه

طلاسفیده | 2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

قیمت طلاااا رو دیدین رسید به یازده

زده ۱۰۵۷۰ که ۱۱۲۰۰ کجا بود
1 دقیقه پیش

اگه پدر و مادری معمولی باشن و دو تا دختر داشته باشن

من از این شرایط میترسم از این تفاوت البت...
1 دقیقه پیش

حس ششمی بیا

لطفا برای من هم بگید حستون رو عزیزم تا د...
2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
نظرتون راجب این دوتا لباس برای خاستگاری
توسط   dla_ram  |  6 ساعت پیش
چه کنیم داداشم ازدواج کنه یه چیزی این وسط درست نیست
توسط   girl_alpha  |  1 روز پیش
وای چرا شوهراتون اینجورین
توسط   karbarkohne  |  6 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

چه کنیم داداشم ازدواج کنه یه چیزی این وسط درست نیست

girl_alpha | 1 روز پیش

فکر چی اذیتتون میکنه الان

نیلای2003 | 1 روز پیش

درد زایمان طبیعی رو به چی تشبیه میکنید خانمایی ک تجربه کردن

pashmaksurati | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
همه بیاین بخصوص حس ششم ها بگین حستون میگه
توسط   پرواااااااااااااانه  |  5 ساعت پیش
چرا اینقدر بارداری های ناخواسته زیادع
توسط   nazanin_zahra472  |  5 ساعت پیش
وای چرا شوهراتون اینجورین
توسط   karbarkohne  |  6 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
آیا واردات خودروهای اقتصادی مسیر بازار خودرو ایران را دگرگون می‌کند؟ + معرفی 10 خودرو اقتصادی
ماشین ها
نقشه راه ترامپ برای دور زدن شی / چگونه آمریکا کارت منابع معدنی را از چین می‌گیرد؟
رکود سنگین در بازار موتورسیکلت / فروشندگان با تخفیف به دنبال مشتری هستند
قیمت موتور سیکلت
از کاهش نرخ بهره تا سودمحور شدن شرکت‌های هوش مصنوعی / آمازون تعدیل نیرو را آغاز کرد!
از کاهش نرخ بهره تا سودمحور شدن شرکت‌های هوش مصنوعی / آمازون تعدیل نیرو را آغاز کرد!
اینفوگرافی | کدام کشورهای جهان دارای بمب اتمی هستند؟