من همش فکر منفی میزنع به سرم ممکنه از دعا باشع ؟

منم مس تو همه مگن‌دعاداری امامترسم.حالاچندماه تغذیمودرست کردم خیلی بهترم سردی نمخورم لخداروزهایی هست ازصبح نمتونم بلندشم انکاریکچی رومنه اما همین چای نبات زنجبیل یاچای ماسالامیخورم عالی میشم.شارژمیشم.بعددکتربمن گفت پیاده روی کترقرص اعصاب مکنه عالیه.تاپیک مامانل بخون عالیه من دارم باون پیش میرم.بری یک میلیون پول دعابدی پول بده گوشت بخر کباب کن توشبشه بکن تاکون بگیری.هذچی بدنت قویترباشه افکارت کناره دگه بمن ثابت شده.صب که صبحونه نمخروم استرسم بیشتر اماهمینکه غذامیخورم عالی.وای ارده عالیه من میخورم آروم میشم جون میگیرم

بزن اسم مامانا میاره تاپیکش بعداین تکنیک هم عالیه

هرچی ذهنت داره میگه بگو تودرست میگی 

هرچی احساس استرس ترس گناه ...نبایدخفشون کنی باید بی محلی کنی همه افکارمنفی دارند

بعدتکنیک کش هم عالیه ببنددورمچ دست تافکرمنفی اندکش بکش تادردت بیاددگه میگی غلط کردم دگه فکرمنفی نمکنم ذهنت شرطی میشه عالیه