من دبیرستانیم صبح میخوام زود بیدار شم هرکاری میکنم نمیتونم میشه بگید بدنم چه ویتامینی کم داره یا چیا باید بخورم
ویتامین همه چی... زودترم بخوابی تاثیر داره
ویتامبن کم نداری شب زود بخواب
شب زودبخوابی
شبا زود بخواب حداقل ۱۱ خواب باش
شاید آهن خونت کم باشه
شب سعی کن زود بخوابی و آلارم بزار رو گوشیت تا سر موقعه بیدار بشی
به نظرم شب غذای سنگینم نخوری موثره
اما بهترین راه حلش اینه که یه پارچ آب بخوری تا ۵ صبح مثانه بیدارت کنه کاملا تضمینی😁
و اینک خوشبختم منم دربیرستانیم😃🖐
میخوام ببینم چی هست که بخورم که زودتر خواب سیر بشم😐
زود بخواب خوب خواهرم😂😂😂😐
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
54 ثانیه پیش
55 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
