کیا حلقه زدن ....لاغری صفحه 3 | تبادل نظر نی نی سایت

مدیر

عضویت: 1399/04/11

تعداد پست: 4467

سلام خانوما...من چند شبه ک حلقه میزنم ولی میخوام زیر شکمم بره ولی بجا اینکه پهلوام و زیر شکمم درد بگیره معدم‌و پهلوام درد میگیرن...

ینی از پشت ب پهلوام میزنه چون درد دارن میفهمم..اما وقتی میچرخه جلو بالاتر نافم میزنه...

واقعا نمیدونم چکار کنم...من زیر شکم و پهلو دارم و میخوام اونا برن همه اندامم خوب شد و بخاطر زیر شکمه ک اوردم😓😓😓واقعا ناراحتم

ایمان بیاورید ب خدایی ک ب پیچک فرمود؛نرده را زیبا کن🍃🤲🏻❤

1400/06/14

02:33

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

s_mahoor

مدیر استارتر

عضویت: 1399/04/11

تعداد پست: 4467

کم خونی

نمیدونم بارداری ک خوب بودم ولی بعدش دیگ چک نکردم خودمو

ایمان بیاورید ب خدایی ک ب پیچک فرمود؛نرده را زیبا کن🍃🤲🏻❤

1400/06/14

02:48

0 نفر لایک کرده اند ...

نگاروحلما

عضویت: 1396/06/31

تعداد پست: 59798

برا منم دوبل لاینه خیلی راحت نیم تا یکساعت میزنم و نمیزارم بیوفته فقط یه چیزی که هست فقط به سمت چپ م ...

نمیدونم عزیزم

من یروز چپ میزنم یروز راست

خب برعکسم بزن.دوبار تمرین کنی یادمیگیری.کاری نداره

راستی پاهاتو چقدر باز میکنی؟

1400/06/14

02:49

1 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

s_mahoor

مدیر استارتر

عضویت: 1399/04/11

تعداد پست: 4467

شکم فقط تغذیه درست

تغذیم خوبه خداروشکر خیییییلی شکمم گنده بود الان ا بالا تخت شد فقط زیر شکم و پهلوم موند حلقه گرفتم ک اینا رو اب کنم...خدا کنه نتیجه بگیرم

ایمان بیاورید ب خدایی ک ب پیچک فرمود؛نرده را زیبا کن🍃🤲🏻❤

1400/06/14

02:50

0 نفر لایک کرده اند ...

نگاروحلما

عضویت: 1396/06/31

تعداد پست: 59798

نمیدونم بارداری ک خوب بودم ولی بعدش دیگ چک نکردم خودمو

اوه تا یکسال باید مکمل بخوری عزیزم

وگرنه علاوه بر کمخونی دندوناتم پودر میشه

1400/06/14

02:50

0 نفر لایک کرده اند ...

mami_parham1

عضویت: 1392/10/02

تعداد پست: 12935

نمیدونم عزیزم من یروز چپ میزنم یروز راست خب برعکسم بزن.دوبار تمرین کنی یادمیگیری.کاری نداره راستی ...

اصلا نمیتونم به راست بچرخونم 🥺🤧سختمه

پاهامُ اندازه عرض شانه باز میکنم بعضی وقتاام پای راستمُ کمی جلوتر میزارم

💕

1400/06/14

02:52

1 نفر لایک کرده اند ...

s_mahoor

مدیر استارتر

عضویت: 1399/04/11

تعداد پست: 4467

عزیزم ولش نکن همینکه هی دو دیقه میزنی و ولش میکنی باعث میشه بدتر دردت بگیره اونجوری بدنت عادت نمیک ...

اخه دردش واقعا خیلیه...میترسم راهی بیمارستان بشم😂میشه کمرمو ببندم با روسریی یا مثلا گن بپوشم و حلقه بزنم؟؟ک دردشو کمتر حس کنم

ایمان بیاورید ب خدایی ک ب پیچک فرمود؛نرده را زیبا کن🍃🤲🏻❤

1400/06/14

02:52

1 نفر لایک کرده اند ...

نگاروحلما

عضویت: 1396/06/31

تعداد پست: 59798

اصلا نمیتونم به راست بچرخونم 🥺🤧سختمه پاهامُ اندازه عرض شانه باز میکنم بعضی وقتاام پای راستمُ کمی ...

من پاهام یکم بیشتر از عرض شونه هامه

کمتر سختمه.کف پام درد میگیره

بنطرت مشکلی نداره؟

1400/06/14

02:53

1 نفر لایک کرده اند ...

3227zohre

عضویت: 1396/12/09

تعداد پست: 1162

ارهههههه من الان نمیتونم رو پهلو بخوابم

برا من از این سنگینا بود که سر ژله ای داشت. بخدا اصلا یه دردی تو دلم پیچید که تا برسم بیمارستان مردم و زنده شدم. اخرشم چندین دوز مسکن زدن تا اروم گرفتم

برای ارامش زندگی و حاجتم یه صلوات بفرستین... خدایااااا شکرت منم مامان شدم. خودت نگهدار و مواظب تو دلیم باش.

1400/06/14

02:54

0 نفر لایک کرده اند ...