2821
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  لاغری
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
نه من جات باشم حذف نمیکنم اما کم میخورم  مثلا ماکارونی طولانی مدت درس کن،و کم بخور، کنارش سالا ...

ماکارونی و سیب زمینی جفتش نشاسته ساده است ک ب جز قند فراوان هیچ خاصیتی واسه بدن نداره نون هم فقط سبوس دار وگرنه لواش و تافتون ک همه اش آرد سفیده .. اینا همش تو کبد تبدیل ب چربی میشه چربی های شکم و کمر

1400/04/22
|
04:33

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ماکارانی که اصلا دوست ندارم

من با خیلی حرف زدم میگن بدترین کار بیدار بودن تو شب شما چرا بیدار ؟ من هر نمیتونم ترک کنم شبا عین جغد بیدارم  دکتر گفت باید ساعت ۱ دیگه شما خواب عمیق باشی 😣

میشه از ته دلتون برام صلوات بفرستین یک سری انسان های وارسته ای هستند که رفتارهای خوب دارند اما اعتقاد دینی ندارند صفت پنهانی این افراد کفر است .
1400/04/22
|
04:34

کاهش وزن سریع خطرناکه.ممکنه کلیتونو از دست بدید.یا حتی اونیکی ارگانهای بدنتون!


پیش یه متخصص برید لطفا و به رژیم های سایتی که عمومین توجه نکنین.لیمومی هم خوبه.

ما عشقی رو قبول میکنیم که فکر میکنیم لیاقتشو داریم-the perks of being a wallflower
1400/04/22
|
04:36
من هر شب ساعت پنج صبح میخوابم🥺

من مثل تو ام ولی این خودش یه عامل جلو پیشرفت میگیره  

راستی بچه ات چند وقتشه من یه بچه ۴ ساله لاغر دارم خودم چاق 😣😣😣

میشه از ته دلتون برام صلوات بفرستین یک سری انسان های وارسته ای هستند که رفتارهای خوب دارند اما اعتقاد دینی ندارند صفت پنهانی این افراد کفر است .
1400/04/22
|
04:36
رژیمای دکتری عصبیم می‌کنه اینکه امروز اینو بخورم فردا پنج تا قاشق اونو بخورم کلافم میکنه

اصصصلن اینطور نییس.. غذای خانوادس.. هرررررچی دارین میتونی بخوری به اندازه ای ک میگه... منم 17 کیلو کم کررردم هیییییییییییچ مشکلی هم پیدا نکردم

موفق باشی

1400/04/22
|
04:37
دلم میخواد مثلا تو یه ماه ده کیلو کم کنم بعد لیمومی شروع کنم


گفتم که خطرناکه.ارزششو داره بخاطرش سلامتیتو ریسک کنی؟ آروم آروم کم کن دیگه.اصلا استانداردش دو سه کیلو در هفته س.

ما عشقی رو قبول میکنیم که فکر میکنیم لیاقتشو داریم-the perks of being a wallflower
1400/04/22
|
04:38
اصصصلن اینطور نییس.. غذای خانوادس.. هرررررچی دارین میتونی بخوری به اندازه ای ک میگه... منم 17 کیلو ک ...

منم 21 کیلو از اول عید حساب کنی کم کردم این یماه و نیم 6 کیلو کم کردم دیگه دیر میام پایین ولی یکمم زعایت نمیکنم گشنم میشه شیر هم میدم 😭کلا هرسری میرسم به 80 دیگه جگرک درمیاد تا بیام پایین 

1400/04/22
|
04:39
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
دکتر عبیدی - سایدبار تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خانم ها خیلی ناراحتم با شوهرم دعوام شد

mahdieejoonnn | 1 دقیقه پیش

موقع اشپزی و هرچیزی که حرارت داره لنز نزارید

6484684684648 | 1 دقیقه پیش

نمی‌دونم به زندگیم چی شد که کار به اینجا کشید

بارینننننننننننننننن | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

پیرو تاپیک خانومای که بعد دستشویی خودشون رو خشک میکنن

تموم کنین این بحثو لطفاتاپیکای پربازدید ...
11 ثانیه پیش

مادرشوهر☹️

درخواست دادم
12 ثانیه پیش

یه انیمیشن جذاب معرفی میکنین

سگگگگگ های ولگرد بانگوووو
14 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خانومای که بعد دستشویی خودشون رو خشک میکنن
توسط   تنها،،،  |  22 ساعت پیش
داداشم عاشق یک زن شده😔توروقران کمک😭
توسط   عاشقآرش  |  1 روز پیش
بنظرتون دختری ک وارد زندگی یکی بشه وزنش مجبوربشه طلاق بگیره با دو بچه ...
توسط   khanom_nafis  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

خواهرم هیچ واکسنی به بچه هاش نزد بیاید 🤕

دخترک_غرغرو | 1 روز پیش

چالش مهریه (خانوم ها و دخترا و اقایون و پسرا بیایید)

nila_omr | 1 روز پیش

بنظرتون دختری ک وارد زندگی یکی بشه وزنش مجبوربشه طلاق بگیره با دو بچه و خودش ازدواج کنه با شوهر

khanom_nafis | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شب رفتم رستوران محل دوتا غذا بگیرم با یه صحنه ی بدی مواجه شدم🥲🥲😥
توسط   00شاهدخت00  |  51 دقیقه پیش
شغل همسرتون چیه درامدش چقدره
توسط   mahnaz4378  |  44 دقیقه پیش
کاش بخاطر خواهرم این تاپیک پر بازدید بشه
توسط   مامان۱دخملی  |  52 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک