دارم از گشنگی میمیرم😭 صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

sharen

عضویت: 1398/01/24

تعداد پست: 1111

عزیز خواهر من فقط با کم کردن غذا ۱۵کیلو کم کرد.هر روز چندقاشق از غذاش رو کم کرد.نه فشار اومد نه گشنگ ...

تو چند وقت کم کرد؟

1400/03/18

13:11

هدايي

عضویت: 1398/11/15

تعداد پست: 4660

خوب رژیم اساسیو من گفتم ادامه بده😐😐

😅😅 عزيزم ببخشيد من اشتباه متوجه شدم پس

عضو گروه رز نارنجي ،وزن شروع ٧٢ وزن هدف ٦٠ 🔥🔥🔥🔥 هر چي كه خدا بخواد... خدا كه بدمو نميخواد...

1400/03/18

13:11

ریحانه

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

sharen

عضویت: 1398/01/24

تعداد پست: 1111

سلاااممم تا جایی که میتونم دارم مقاومت میکنم😭😭😐

مگه چند کیلو اضافه وزن داری که رژیم انقد سخته

1400/03/18

13:11

مدیر استارتر

عضویت: 1397/05/19

تعداد پست: 1133

عزیزم مراقب باش به بدنت اسیب نزنی با رژیم

همیشه هم به فنا میرمااا😂

وزن شروع۶۴/۵😔😰 ۳/۸⬅️وزن هدف ۵۲😉❤️ وزن فعلی ۶۱/۹ 😐😊۳/۲۹

1400/03/18

13:11

گلسرخ66

عضویت: 1399/11/21

تعداد پست: 8708

وااای منم .رژیممم کدو ابپز چنتا خوردم 😖😖درس هم واس ازمونم بایدبخونم نمیتونم گشنمه .اما 66 کیلوام باید بشم 60 و بعدش 55 کیلو

1400/03/18

13:12

demond

عضویت: 1400/01/22

تعداد پست: 279

خودت سر خود این طوری کردی یا زیر نظر دکتر تغذیه رژیم گرفتی

1400/03/18

13:12

هدايي

عضویت: 1398/11/15

تعداد پست: 4660

سلاااممم تا جایی که میتونم دارم مقاومت میکنم😭😭😐

اشتباهترين كار ممكن اينطوري بدنت ميوفته به قحطي وزن هم كم نميكني بعد يه مدت، مقاومت ميكنم يعني چي،

عضو گروه رز نارنجي ،وزن شروع ٧٢ وزن هدف ٦٠ 🔥🔥🔥🔥 هر چي كه خدا بخواد... خدا كه بدمو نميخواد...

1400/03/18

13:12

درخشان80

عضویت: 1400/03/11

تعداد پست: 507

عزیز خواهر من فقط با کم کردن غذا ۱۵کیلو کم کرد.هر روز چندقاشق از غذاش رو کم کرد.نه فشار اومد نه گشنگ ...

ینی چ با دفعات بیشتر؟پ ورزش نکرد؟

1400/03/18

13:12

مدیر استارتر

عضویت: 1397/05/19

تعداد پست: 1133

مگه چند کیلو اضافه وزن داری که رژیم انقد سخته

۴ کیلو 😭

وزن شروع۶۴/۵😔😰 ۳/۸⬅️وزن هدف ۵۲😉❤️ وزن فعلی ۶۱/۹ 😐😊۳/۲۹

1400/03/18

13:12

مدیر استارتر

عضویت: 1397/05/19

تعداد پست: 1133

تازه به سختیم روزی دو ساعت ورزش میکنم😭😭😭

وزن شروع۶۴/۵😔😰 ۳/۸⬅️وزن هدف ۵۲😉❤️ وزن فعلی ۶۱/۹ 😐😊۳/۲۹

1400/03/18

13:13

محناشم

عضویت: 1400/02/13

تعداد پست: 5993

کدوم رژیمیه ک میگه برنج نخورررر😐

شخصی جهنم را برایم اینگونه توصیف کرد: در اخرین روز زندگی ات در روی زمین شخصی که از خودت ساخته ای. شخصی که میتوانستی باشی را ملاقات خواهد کرد.

1400/03/18

13:13

fesgheli1377

عضویت: 1399/09/01

تعداد پست: 7540

همیشه هم به فنا میرمااا😂

منم رژیمم کم میخورم ولی میخورم همه چی جز نوشابه و مواد قندی و اینا

درسته کم کم دارم کم میکنم ولی بهتره سری پیش سریع وزن کم کردم اون ماه دست و پام میلرزید و اینا باز مراقبت کن از خودت

فقط به خدای مهربونمون اعتماد کن و به ائمه متوسل شو برات ناممکن هارو ممکن میکنن❤❤خداااااجونمممم❤میشه دستای منم مث دوستای نی نی سایتم پرکنی میدونم که ناامیدم نمیکنی از امشب امیدم هیییچ احدی نیست فقط امید به رحمتت دارم .پس تنهام نذار .من تجربه تلخ حاملگی خارج رحم دارم دعا کنید بارداری بعدیم سالم باشه 😢😭

1400/03/18

13:13

مدیر استارتر

عضویت: 1397/05/19

تعداد پست: 1133

اشتباهترين كار ممكن اينطوري بدنت ميوفته به قحطي وزن هم كم نميكني بعد يه مدت، مقاومت ميكنم يعني ...

اااااا؟! کم نمیکنه؟ خاک تو سرممممم که!😐

وزن شروع۶۴/۵😔😰 ۳/۸⬅️وزن هدف ۵۲😉❤️ وزن فعلی ۶۱/۹ 😐😊۳/۲۹

1400/03/18

13:14

هدايي

عضویت: 1398/11/15

تعداد پست: 4660

عزیزم میشه راهنمایی کنی با کالری شمار چطور لاغر میکنی من فقط شکم دارم و بلد نیستم با اون برنامه لاغر ...

عزيزم برنامه كرفس رو كه نصب كني هيچي نداره قد و وزنتو ميزني واست مياره كه روزي چند كالري شما مجازي استفاده كني. بعد ديگع هر روز غذاتو وارد برنامه ميكني كه چقد نهار خوردي چقد شام چقد ميان وعده چند ليوان آب و...

عضو گروه رز نارنجي ،وزن شروع ٧٢ وزن هدف ٦٠ 🔥🔥🔥🔥 هر چي كه خدا بخواد... خدا كه بدمو نميخواد...

1400/03/18

13:14

مدیر استارتر

عضویت: 1397/05/19

تعداد پست: 1133

منم رژیمم کم میخورم ولی میخورم همه چی جز نوشابه و مواد قندی و اینا درسته کم کم دارم کم میکنم ...

اره منم بدنم میلرزه

وزن شروع۶۴/۵😔😰 ۳/۸⬅️وزن هدف ۵۲😉❤️ وزن فعلی ۶۱/۹ 😐😊۳/۲۹

1400/03/18

13:14