اصلا مرغو حذف کردم
پخته شده سرخ شده به هیچ شکل نخوردم
غذای سرخ شده نخوردم
غذاهای فراوری شده یا حاظری مثل ساندویچ نخوردم
سوسیس کالباس نخوردم
عطرو ادکلنم اثرداره.
و ازین پریود تا اون پریود رازیانه دم میکردم
رازیانه خیلی قویه پس زیاده روی کن.ی روز درمیان جوشانده یا دم کردشو بخور
ولی پریود شدی نخور تا پاک بشی.
ب پسرت یا شوهرتم نده برای آقایان خوب نیست.ی متنه دارم رژیمو پیدا کنم میفرستم