خانوما من ۶ ماهه زایمان کردم ،۲۰ کیلو اضافه کردم تو بارداری الان فقط ۷ کیلوش کم کردم لاغرنمیشم چکارکنم ؟مامانم که میگه ورم داری نمدونم ورم یا چربی ،شما چکار کردین لاغرشدین
هنوژ چاقیم😂
اگه شیر بدی لاغر میشی... من ۲۵ کیلو چاق شدم بعد از ه ماهگی بچم یه دفعه شروع به لاغری کردم...الان فقط دو کیلو اضافه دارم
منم پنج و نیم ماهه زایمان کردم موقع بارداری ۲۲ کیلو زیاد شدم فعلا به خاطر شیردهی رژیم نمیگیرم
بعد بچه اولم هم بعد یکسال که دیکه شیر ندادم لاغر شدم
پیاده روی کن
الانم ک هوا داره گرم میشه
بچه رو بذار تو کالاسکه برو پیاده روی
نه بابا ورم کجا بود...چاقیه الان
بخاطر شیردهی هم خودتو گول نزن که من با شیر دهی هم لاغر نشدم
رژیم گرفتم ۱۵ کیلو اضافه وزنم رو آب کردم
فقط رژیم و ورزش
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
45 ثانیه پیش
48 ثانیه پیش
49 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
