یکی اینجاست که دیگه اراده رژیم نداره 😐 خسته شدم حقیقتا صفحه 3

مدیر

عضویت: 1396/10/11

تعداد پست: 493

چند سال پیش یکبار ۳۰ کیلو کم کردم.قبل عروسیم. خیلی خوب شدم. بعد نمیدونم چراااا بعد ازدواج ترکیدم 😐 بعد بارداری که رسما منفجر شدم. بعد از زایمانم دوباره ۱۶ کیلو کم کردم و رسوندم زیر ۱۰۰ 🤦🏻‍♀️ ولی الان هرچی فحش به خودم میدم که لب به شیرینی و فست فود نزنم بازم با ناامیدی کامل نسبت به رژیم میرم میخورم.بعد شب ک میخوام بخوابم عذاب وجدان میگیرم 😐 من باشگاه که میرفتم خوب وزنم کم میشد. روحیمم بهتر بود. الان برای این کرونای دربه در نمیشه رفت. پیاده روی ام نمیتونم برم با بچم. موندم تو خونه همینجوری وزن اضافه میکنم.‌‌ خسسسسته شدم آقا.

دیگه باید چیکار کنم واسه تقویت اراده 😭😭😭😭😭

مادر هستم و

1400/01/18

03:36

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

manli764

عضویت: 1400/01/01

تعداد پست: 2548

خب کالری شماری کن ورزشم نیاز نداری دیگه

1400/01/18

03:43

0 نفر لایک کرده اند ...

javan3919

عضویت: 1398/04/24

تعداد پست: 762

کرفس بریز تو آسیاب مخلوط کن بعد بخور روزی دو لیوان قبل ناهار قبل شام

مرسی عزیزم .فقطتاچن روز قابل استفاده هس یعنی خراب نمیشه بمونه

1400/01/18

03:44

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان دوقلوها

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

shaden_shaden

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/11

تعداد پست: 493

کرفس بریز تو آسیاب مخلوط کن بعد بخور روزی دو لیوان قبل ناهار قبل شام

بدمزه نیست؟!

مادر هستم و

1400/01/18

03:44

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان_بتی۲

عضویت: 1398/03/29

تعداد پست: 35638

بنظرت تیرویید کم کار نیست؟

والا علایم دیگه شو ندارم به اون صورت همش میگم برم آزمایش بدم دست دست میکنم. خیلی شک کردم به تیرویید

(ازتون یه خواهشی دارم از شمایی که امضامو میخونی...مادری یا خانوم خونه یا شاغل و یا همه اینا... لطفا موقعی که تو خونه مشغول کاری، اگه شیشه مربا تموم شد ،اگه جعبه مقوایی پیتزا و شیرینی خالی شد ،اگه شامپو تموم شد،قوطی شیر خشک دلبندت خالی شد،شيشه خيارشور و سس و آب معدنی و بطری آب میوه تموم شد،اگه خواستی اسباب بازی شکسته يا هرچیز پلاستیکی يا مقوايي يا فلزي و شيشه اي دور بندازی...یه کیسه پلاستیکی بزرگ بزار دم در هرموقع یکی از اینا تموم شدن لطف کن بندازش داخل اون کیسه و وقتی پر شد سرشو گره بزن، یا بندازش ظرف زباله یا ازش آویزون کن.میدونی چقد اجر کارت میشه؟؟ هم در حق طبیعت و هم در حق اون انسان زباله گردی که ضایعات بازیافتی خشك جمع میکنه لطف بزرگی میکنی و میدونم که پاداش این کار خوبت یه جایی به خودت برمیگرده 🙏🙏💚💚💚)اسم اين كار تفكيك زباله خشك در مبدا است كه در اكثريت كشورهاي اروپايي و جهان اول انجام ميشه

1400/01/18

03:44

1 نفر لایک کرده اند ...

yasmangol1994

عضویت: 1398/02/19

تعداد پست: 6931

عین خودتم شدیدا...

میگن ۲۸ روز زمان میبره تا بدن با تمام فعل و انفعالاتش به یه سبک جدید عادت کنه...

من هفته ی اول خوبم هفته ی دوم گند میزنم

😍😍😍

1400/01/18

03:44

1 نفر لایک کرده اند ...

barzakhm

عضویت: 1400/01/05

تعداد پست: 3690

تخم کتان تنبلی میاره خوب نیست

در هفته دوبار بخوره هیچی نمیشه

هرچی به اندازش

شیر هم زیاد بخوری اسهال میشی

عدالت‌راکشته‌اندوقاضی‌مجرم‌ست؛ دنیابه‌چپ،آخرت‌به‌راست

1400/01/18

03:44

0 نفر لایک کرده اند ...

سارابانووووو

عضویت: 1397/05/16

تعداد پست: 9883

۱۶۷، ۹۵ نخندینا خدایی 😭😭😭 من خودم میدونم چاقم ولی تو خونم هیچی بالا پایین نیست 😐 فقط چون ...

نه دیگه جیگر الان باید بخاطر سلامتیت شیرینیجات و برنج و بزاری کنار،نگو که قدرتش و نداری؟اون شیرینیا و برنجایی که میخوری ببین چیکارت کرده😤دلت میاد اینجوری ادامه بدی؟

تیکر خونه دار شدنمه😍بایاری خداوند مهربان😍

1400/01/18

03:44

0 نفر لایک کرده اند ...

ترمه_24

عضویت: 1396/11/02

تعداد پست: 89245

والا علایم دیگه شو ندارم به اون صورت همش میگم برم آزمایش بدم دست دست میکنم. خیلی شک کردم به تیرویید

منم دیشب ینفر اینجا بهم گفت داری گفتم برم آزمایش بدم الآنم میترسم واسه کرونا

خودشناسی DNA plus

1400/01/18

03:45

1 نفر لایک کرده اند ...

barzakhm

عضویت: 1400/01/05

تعداد پست: 3690

مرسی عزیزم .فقطتاچن روز قابل استفاده هس یعنی خراب نمیشه بمونه

همون لحظه که میخای بخوری باید این کارو بکنی

تازه به تازه

کرفس بشور بذار تو یخچال هرروز آسیاب کن بخور

عدالت‌راکشته‌اندوقاضی‌مجرم‌ست؛ دنیابه‌چپ،آخرت‌به‌راست

1400/01/18

03:45

0 نفر لایک کرده اند ...

shaden_shaden

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/11

تعداد پست: 493

خب کالری شماری کن ورزشم نیاز نداری دیگه

دارم اتفاقا ولی میدونی چی میگم. مثلا قبلا ک رژیم میگرفتم اصلا حتی میلم نمیرفت به شیرینی یا هرچیزی که ممنوعه. اما الان جدیدا هی میگم من ک لاغر نمیشم ول کن. چون یه مدت خیلی زیادی وزنم ثابت مونده بود‌. اعصابم خورد شد

مادر هستم و

1400/01/18

03:46

0 نفر لایک کرده اند ...