اگر به تازگی مادر شدید افسردگی بعد از زایمان رو جدی بگیرید
اگر هم مادر نشدین و نشانه های افسردگی دارید
برای درمانش سرررریع اقدام کنین افسردگی مخصوصا افسردگی بعد از زایمان اگر تا دو ماه خوب نشه حتما به کمک مشاور و روان درمانگر احتیاج داره و به تنهایی خوب نمیشه
سلامت روح خییییییلی پر اهمیته
شما مادر، همسر ، خانم یا دختر یه خونه ای
زن ، روح خونه ست
اگر حال تو خوب نباشه حال روحی کل خانواده بده
توی هر موقعیتی که هستی خودت رو بذار توی اولویت و بیشترین چیزی که براش هزینه می‌کنی برای سلامت روان خودت باشه
تو مهم ترینی لطفاً خودت رو خیلی دوست داشته باش 🌹
