مدیر

عضویت: 1398/07/25

تعداد پست: 14224

عنوان

صبحانه رژیمی پیشنهاد بدید چی بخورم

| مشاهده متن کامل بحث + 4278 بازدید | 71 پست

از بس صبحونه میوه خوردم دیگه زده شدم

نون و گوجه خیارم زده شدم 😥😥😥😥😥😥

سرنوشت بد نوشت ...

1399/09/11

10:54

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مدیراستارتر

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/25

تعداد پست: 14224

نه عزیزم با ربه با گوجه نیست

رب سرخ میکنن توش تخم میشکونن؟

سرنوشت بد نوشت ...

1399/09/11

11:11

0 نفر لایک کرده اند ...

shk0078

عضویت: 1397/12/07

تعداد پست: 8590

من بارداریم بااینکه ۱۰۰ بودم ولی چون ویار شیرینی داشتم میخوردم کیک و شیرینی کار هرروزم ...

درسته عزیزم عادم ویار کنه حتما باید بخوره نمیشه که منم ویار کنم میخورم اما نه زیاد

همه کسم دخترم❤

1399/09/11

11:11

2 نفر لایک کرده اند ...

مامان دلارام

یه چیزی بهت بگم؟ همین الان برای خودت و عزیزات انجام بده.

من توی همین نی نی سایت با دکتر گلشنی آشنا شدم یه کار خیلی خفن و کاملاً رایگانی دارن که حتماً بهت توصیه می کنم خودت و نزدیکانت برید آنلاین نوبت بگیرید و بدون هزینه انجامش بدید.

تنها جایی که با یه ویزیت آنلاین اختصاصی با متخصص تمام مشکلات بدنت از کمردرد تا قوزپشتی و کف پای صاف و... دقیق بررسی می شه و بهت راهکار می دن کل این مراحل هم بدون هزینه و رایگان.

لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

مدیراستارتر

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/25

تعداد پست: 14224

عزیزم خیلی داری سخت میگیری فقط شیرینجات مصنوعیو نخور ولی خرما عسل توت کشمکش رو مجازی بخوری خر ...

من لاغرم عزیزم باردارم

دکترم گفته قند و چربی رو کلا حذف کن

یادم رفته خرما رو بپرسم😥😥😥

سرنوشت بد نوشت ...

1399/09/11

11:12

1 نفر لایک کرده اند ...

خانوم1خاتون

عضویت: 1399/04/16

تعداد پست: 305

الان دیگه خودش ظهره من معمولا یه سیبی موزی چیزی میخورم

اونوقت تا شب فقط ریزه خواری میکنی و اخرش میبینی یه غذای درست و حسابی نخوردی اما کلی کالری بی ارزش وارد بدنت کردی حتی میوه.میوه چون قند داره نهایت روزی دوتا باید بخوری

1399/09/11

11:12

2 نفر لایک کرده اند ...

soooohii

عضویت: 1397/10/17

تعداد پست: 7840

اونوقت تا شب فقط ریزه خواری میکنی و اخرش میبینی یه غذای درست و حسابی نخوردی اما کلی کالری بی ارزش وا ...

۲ تا نه ۳ واحد(هرواحد ۴۰ کالری)

من خودم کالری شماری میکنم عالیه

1399/09/11

11:14

0 نفر لایک کرده اند ...

بهاران_عشق

عضویت: 1396/06/30

تعداد پست: 42560

رب سرخ میکنن توش تخم میشکونن؟

آره عزیزم

بهترین دیالوگی که توی عمرم شنیدم:امروز می خواهم به مصاف تزویر بروم که بدترین آفت دین است. تزویر با لباس دیانت و تقوی به میدان می آید. تزویر سکه ای است دورو، که بر یک رویش نام خدا و بر روی دیگرش نقش ابلیس است. عوام خدایش را می بینند و اهل معرفت ابلیسش. و چه خون دلها خورد علی از دست این جماعت سر به سجود آیه خوان و به ظاهر متدین...💔

1399/09/11

11:14

1 نفر لایک کرده اند ...

f1378f

عضویت: 1399/04/03

تعداد پست: 7536

من لاغرم عزیزم باردارم دکترم گفته قند و چربی رو کلا حذف کن یادم رفته خرما رو بپرسم😥😥 ...

به سلامتی عزیزم ولی فکر نمی‌کنم قند طبیعی مشکلی داشته باشه دو روز یه بار حداقل یه خرما بخور آهن داره و برا کم خونی خوبه مخصوصا که الان بارداری

اوتمیل هم همینطور که دوستان گفتن عالیه

یه تئوری هم هست که میگه : آدمایی که همیشه سعی میکنن همرو خوشحال کنن، خودشون خوشحالی رو خیلی کم تجربه کردن.💟💫

1399/09/11

11:15

1 نفر لایک کرده اند ...

بهارین98

عضویت: 1398/07/09

تعداد پست: 4359

صبحانه باید پروتیین داشته باشه

1399/09/11

11:17

0 نفر لایک کرده اند ...

مدیراستارتر

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/25

تعداد پست: 14224

صبحانه باید پروتیین داشته باشه

مثلا تخم مرغ و گوشت؟

اگ دیر بخوریم چی

سرنوشت بد نوشت ...

1399/09/11

11:22

0 نفر لایک کرده اند ...

بهارین98

عضویت: 1398/07/09

تعداد پست: 4359

مثلا تخم مرغ و گوشت؟ اگ دیر بخوریم چی

صبحانه حداکثر باید 1 ساعت بعد از بیدار شدن خورده شه منم چون خودم طبعم سرده صبح کره بادام زمینی و سنگک میخورم با یه قاشق خیلی کوچیک عسل بعضی روزام تخم مرغ آب پز

1399/09/11

11:51

1 نفر لایک کرده اند ...