سلام دوستان من همین امروز درست یک ماه که عمل اسلیو کردم نود و چهار کیلو بودم و الان هشتاد و سه کیلو هستم ولی دچار استپ وزنی شدم یک هفته ست از هشتاد و سه تکون نمیخورم اگر کسی اینجا هست و عمل اسلیو کرده و تجربه ایتپ وزن داشته که تونسته خارج بشه از استاپ تو رو خدا منم راهنماییم کنید از بس روزهای اول یک کیلو یک کیلو اومدم پایین بد عادت شدم انگار😬اعصابم بدجور بهم ریخته ست من باید وزن استاندارم 67 کیلو باشه کمکککککک کنید. از استپ خارج شم لطفااا