خانومای متاهلی که (بی دلیل) افسردگی شدید رو تجربه کردین لطفا بیاین بگین چه علائمی داشتین من بی دلیل افسرده شدم بعداز افسرده شدنم الان ی جوری شدم که دیگه علاقه ای به شوهرم ندارم جاییم باهاش برم لذت نمیبرم خونم زندگیم حالمو بدمیکنه صبح میبینم ی روز دیگه رو شروع کردم حالم بد میشه دلم خونه خودمو نمیخواد همش دوس دارم بزارمو برم😢
لطفااااا اگه کسی از خانومایی که افسردگی شدید رو تجربه و همینطور این حالو بیاین بگین واسه درمانتون چیکارکردین😢😔
برو روانپزشک بهت دارو بده خوب بشی
یهو اینجور شدین، ازقبل دلیل نداشتین، ناراحتی، فکری راجب مسئله ای
میشه خواهش کنم بیاین تاپیک اخرم
عزیزم اول از خورد و خوراک میگم گرمی جات زیا بخور امگا ۳ ویتامین دی یادت نره با کشمش حتما بخور و حتماااا حتی اگه خیلی سخته خودت رو مشغول یه ورزشی یا سرگرمی بکن
من داشتم درمان کردم بعد ۶ ۷ سال الان پانیک گرفتم هی باهاش جنگیدم که نرم دکتر داروهاشون خواب آوره ولی دیگه کم آوردم نمیتونم تحمل کنم همین ی ساعت پیش داشتم میمردم تایپکم زدم وای چ حال بدی بود مرگمه میاد و میره
اره عزیزم یهو اینطور شدم اصلا همه چی خیلی بود مثه بقیه روزا غذا پختم باشوهرم خوردیم شوهرم رف سرکار یهویی دیدم حالم از همه چیز به هم میخوره فقط دلم میخواس خودکشی کنم از قبل نه هیچ ناراحتی نداشتم ولی همیشه ترس از دادن داشتم شوهرم خیلی ادم خوبیه انقد بهم محبت میکنه حد نداره تمام وقتشو همش سعی میکنه بامن بگذورنه اما نمیدونم براچی اینطوری شدم یهو😔😔😔
زندگیم همین الانشم خودم دارم با دستای خودم بااین حالم خراب میکنم اصلا تنها نمیتونم بمونم توخونه خودم هرروز میرم خونه مامانم تا شب شوهرم بیاد دنبالم الان حدودا یک یا دوماهه تو خونه خودم ی شام درست نکردم ناهارو که میخورم میرم خونه مامانم😔😔اما خو هنوز به شوهرم نگفتم حالم انقد بده سعی میکنم مثل قبلا باشم اما باز وقتی بهم نزدیک میشه دوس دارم از خودم دورش کنم
بی دلیل؟
