سلام دوستان. منم تجربه مو میگم شاید به دردتون خورد. خدا میدونه به صاحب همین اربعینی که امسال تو حسرتش موندم که هیچ تبلیغی درکار نیست. خلاصه میگم من و همسرم چند سال پیش که tms معروف نبود رفتیم انجام دادیم. همسرم کلینیک معروف آتیه رفت که فقط برای تشخیص کلی تست و نقشه مغزی و کلی پول میگیرند... بعد من یه نفر تو بیمارستان پاستور نو پیدا کردم که دانشجو دکترا بود و انجام میداد این کار رو. و تست قبلش هم یه پرسشنامه بک بود که هزینه ای نداشت تقریبا و قبول کرد که به ما چون زن و شوهریم تخفیف بده. خب همسرم افسردگیش شدید بود و ژنتیکی هم بود خیلی خوب شد بعد ۲۰ جلسه سطح انرژیش اومد بالا و خیلی خوب شد ولی من که بیشتر اضطراب داشتم و افسردگی چندانی نداشتم تغییر خاصی نکردم.
چند سال گذشت یه بار به خواهرم که از افسردگی و داروخوردن و کج خلقی همسرش خسته شده بود گفتم ببرش tms. خودش گشت کلینیک سلامت ایرانیان رو انتخاب کرد چون قیمتش کمتر بود و گفت فاکتور برا بیمه تکمیلی هم میده. سمت غرب بود فکر کنم مرزداران. چند وقت بهت اومد گفت شوهرم از این رو به این رو شده...دارم دعات میکنم. همسر من متاسفانه بعد از نخریدن خونه و شکست مالی تو بورس دوباره حالگیر و افسرده شده بود دوباره فرستادمش همون مرکزی که شوهر خواهرم رفته بود و باز هم خیلی بهتر شد... اما بهتون بگم که کسی که زمینه افسردگی داره ممکنه دوباره با اتفاقات ناگوار زندگی دچارش بشه.
من ارشد روانشناسی دارم میخونم ببینید حس و حال و رفتار ما تابعی از هورمونهای مغز ما هست که اون خودش هم در اثر یادگیری و تربیت کودکی ما هست و هم با دارو یا روشهایی مثل tms میشه دستکاریش کرد و با تغییر هورمونها حس و حال افراد رو تغییر داد.
پس اونی که میگه این چیزها جنبه روانی و طرحواره کودکی هست و با دارو و این دستگاهها درست نمیشه غلطه! گفتیم که این چیزا هورمونهای مغز و در نتیجه حس و حال ما رو تغییر میده.
اما دارو چون اون مواد رو به صورت مصنوعی وارد بدن میکنه بعد از یک مدت مغز تنبل میشه و اگر دارو قطع بشه عوارض بدتر از قبل برمیگرده. من خودم تجربه دارو داشتم اصلا سرخود نخوردید و حتی الامکان نخورید به جاش برا افسردگی عرقیات گیاهی مثل گلاب و بیدمشک یا قرص گیاهی دپروهرب باریج بخورید برا اضطراب عرق بادرنجبویه یا دمنوشش عالیه.
اما tms چون چیزی داخل بدن نمیشه و در واقع پالسهای مغناطیسی باعث میشن قسمتهای مشکل دار اعصاب مغز اصلاح بشن دیگه بازگشت نداره.
اما دقت کنید اگر دوباره اتفاقای ناگوار جدید بیفته دوباره مغز شما گریپاچ میکنه و ممکنه دچار افسردگی جدید بشید چون به صورت ژنتیکی یا آموخته شده هورمونهای شادی یا سروتونین شما کمه.این ربطی به درمان قبلی نداره.
ورزش منظم خیلی عالیه چون باعث تنظیم هورمونهای سروتونین و .. مغز میشه
امیدوارم اینایی که گفتم مفید باشه براتون