فایده ای داره برالاغری؟
روزی چن تا بزنم؟
حلقه چی،،
حلقه عالیههه
طناب زدن برا خانوما خوب نیست
حلقه هم روزی نیم ساعت بزن دو نوبت بنظر من چون اونم‌زیاد خوب نیس
دوتاش برا رحم بده نابودت میکنن
زیاد
من حلقه روزی یه ساعت میزنم طناب نمیزنم والا
ولی هیکل ۲۰👍😄
حلقه روزی 20 دقیقه عالیه برای آب کردن شکم پهلو
حلقه سنگین میگن برای کمر و اینا بده
ولی روزی یه ربع بزن زیاد نزن
خیلی حواب میده
قشنگ پهلو رو آب میکنه
خب من شکم پهلوم بزرگ شده و باشگاهم ک بستس فقط هجین دوتا بذهنم میرسه کسی تاحالا وزن و سایز کم کرده باهاشون؟؟؟
شنیز قد و وزنتم بگو
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
