دوسان خواهشا کمک کنید 23سالمه153قدمه دارم افسرده میشم خیلی جاها شنیدم باتمرینات کششی و کم کردن قوس کمر و خمیدگی زانو قطور کردن غضروف ستون مهرها میتونی چند سانت به قدت اضافه کنی خواهش میکنم اگ کسی تجربه ای داره یا از آشنایان تجربه ای داشتن دریغ نکنین
یه کاربری بود تو همین نی نی سایت گفت با حرکات کششی 22سالگی 12سانت افزایش قد داده خیلیا میگن نتیجه گرفتن با این تمرینات منم امیدوار شدم ولی انگیزه کافی برا شروع ندارم
الان که دارم اینو برات مینویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمیدونم تا کی رایگان بمونه! من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفهای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تکتک مشکلات رو گفت و راهحل داد.
خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همهش رو درست کردیم!