بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
چجوری کم کنم دواستکان برنجه لطفا دقیق بگو اندازش و تو کته ناشی ام
آب برنج رو در حدی بزار که وقتی برنج رو توش میریزی یه سانت فقط آب روش وایسه. آب و به پیمونه نمک رو بذار بجوشه جوش که اومد برنج رو بریز بعد وقتی آب برنج تموم شد دم کنی و بذار و تمام