حتی اگه ی نفرم بیاد خوبه ولی خواهشن پایه باشین پاب پای هم من میخوام ۵کیلو کم کنم اگه ی نفر هم پام بشهخیلی بهتر میتونم رعایت کنم
منننننن
یبار همینجا من با ی نفر تونستم ۵کیلو کم کنم بخاطر همین بازم دنبال ی دوست هستم ک باهم بتونیم درست حسابی رژیمو رعایت کنیمو بهم انگیزه بدیم
من از وقتی کرونا رسید ایران ۵کیلو کم کردم خوراکم کم شد یهو از استرس
با چه رژیمی؟
عزیزم بعد ۱۲ شب اگ چیزی بخوریم کالریش مال کدوم روزه
عزیزم اینکارونکن سیستم دفاعی بدنت ضعیف یمشه خداتکرده کرونامیگیری زندای یمن رزیم‌گرفت تارو به مرگ رفت ریهاش بدجور شد نفسش بالانیومد بیخایل شو تواین اوضاع
[QUOTE=127221277]عزیزم بعد ۱۲ شب اگ چیزی بخوریم کالریش مال کدوم روزه[/QUOTE
نصف مال دیروزه نصف امروز 😂
دکترهای تغذیه گفتن رژیم تو این شرایط سیستم ایمنی رو میاره پایین.نباید رژیم گرفت
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
38 ثانیه پیش
39 ثانیه پیش
40 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
