من واسه اون بچه کوچیک که شیر میخوره نظری ندارم بگم فقط شنیدم میگن شیر زیاد تو شب باعث خرابی دندون ها میشه
ولی واسه اون یکی بچه بزرگت که 5 سالشه.... بنظرم ساعت خواب اونو عوض کن.. امتحان کن بخدا جواب میده. 
چند شب فقط 4 5 شب به زور نذار اون شبا زود بخوابه.... البته منظورم از زور خشونت نیستا....
کارتون بذار.... یا تا وقتی بیداری باهاش بازی کن و نقاشی بکش و خلاصه سرگرم نکن کاری کنه تا میتونه دیر بخوابه یا مثل ساعت خودت بخوابه... اینجوری روزم دیر بلند میشه.
کم کم ساعت خوابش باهات هماهنگ میشه.... بعد چند روز روال میشه.... وقتی تو روز مثلا تا 12 خوابه.... شبا نمیتونه زودتر از 2 3 بخوابه...