❌❌❌❌ اینو صرفا بخاطر اطلاع رسانی واسه تاپیک های لاغری زدم
هرکی بره تحقیق کنه و با شرایط خودش یه رژیمو انتخاب کنه. من صرفا یادآوری کردم و گفتم شاید کسی واقعا به کم کردن وزن نیاز داره ولی این روش رو نمیدونه. این روش به امتحان کردنش می ارزه. تو اینستا بزنین#کتوژنیک