اونایی که میخاااان زود لاغر بشن

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/29

تعداد پست: 3290

تو سه روز ۲ کیلو؟🤔🤔

بله ...خوردم گرسنه هم نموندم.

1398/10/27

00:33

ریحانه

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

goolegandom

عضویت: 1398/07/10

تعداد پست: 865

قبلا گرفتم. ولی مشکل روده و معده دارم ول کردم برگشت.ولی چون داروهامو قطع کردم بازم سه روزه میگیدم.تو ...

تو سه روز دو کیلووووو😮😍

خوشبحالت من یه ماهو نیمه رژیمم یک کیلو و نیم کم کردم استپ شدم نمیدونم چیکار کنم اونم با کالری شمار 😩

1398/10/27

00:33

vesale

عضویت: 1397/08/07

تعداد پست: 438

شما تو بامداد خماری؟ تاثیری داشته؟

فقط پروفایلمو شبیه اونا کردم خودم پیش رفتم چون خیلی کم میام سایت

💫🧡وزن شروع 👈(119 )

1398/10/27

00:34

خانوومگل

عضویت: 1397/07/18

تعداد پست: 2198

اگه اینستا داری بزن بیاره واست.عالی توضیح داده اینستا

سرچ کنم رژیم کتو ژنیک؟

1398/10/27

00:34

tanhai2

عضویت: 1397/06/09

تعداد پست: 2874

اسی اگه این رژیم رو گرفتی درباره اش توضیح بده لطفا

خدایا ازت خواهش میکنم هرگز حسرت های زندگیم رو تبدیل به عقده نکنی

1398/10/27

00:35

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/29

تعداد پست: 3290

ایول میسه یه کم توضیح بدی چجوریه؟

کربوهیدرااات ممنوع.شامل برنج ماکاردنی نون. میوه حذف چون قند بالایی داره.

این رژیم چربی هس.یعنی چربی مصرف میکنی تا چربیهای بدنت ازبین برع. صبحانه قهوه با مخلوط خامه کره. نهار مثلا همبرگر بدون نون. شام مثلاااا مواد رویه ی پیتزاااا بدون نونش. اگه بخای اینستا یه عالمه غذا داره. یا گوشت .ماهی.تن ماهی.تخم مرغ. سوسیس کالباس.نرگسی اسفناج.

1398/10/27

00:35

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/29

تعداد پست: 3290

اسی اگه این رژیم رو گرفتی درباره اش توضیح بده لطفا

بخون عزیز.نوشتم.

1398/10/27

00:36

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/29

تعداد پست: 3290

سرچ کنم رژیم کتو ژنیک؟

بله. #کتو

1398/10/27

00:37

donya68

عضویت: 1397/04/30

تعداد پست: 2178

کربوهیدرااات ممنوع.شامل برنج ماکاردنی نون. میوه حذف چون قند بالایی داره. این رژیم چربی هس.یعنی چربی ...

چه رژیم عجیبیه،میوه ام حذف؟

1398/10/27

00:37

نفسr

عضویت: 1398/07/28

تعداد پست: 3320

همش به درک

ولی صبحونه بدون نون تصورشم سخته😂😂😂

"دوستت دارم”، آن هم خیلی زیاد، اما فکر رفتن که به سرت زد حتی اگر پشیمان هم شدی، برو! دوستت دارم، آن هم خیلی زیاد، اما اگر دلت با دیدن دیگری لرزید، رها کن مرا. دوستت دارم، آن هم بسیار زیاد، اما سال‌هاست که فهمیده‌ام، کسی که به رفتن فکر میکند، از کسی که میرود بی‌رحم‌تر است …دوستت دارم اما اینبار اگه رفتی، برای همیشه برو... یه دردایی واسه سن و سالی که داشتم خیلی بزرگ بود... ولی با همون دردها بزرگ شدم و حلشون کردم!

1398/10/27

00:38