استارتر مبارکه عزیزم
ببخشید من برای امضای این کاربر یه چیزی بنویسم
عزیزم این کارهارو بکن و این چیزهارو بخور
یکروز درمیوون آب هویج یه لیوان کوچیک یکروز درمیون آب سیب شیرین بخور
روغن بابونه بمال به سرت کاملا با پوست سرت جذب بشه
عودهای ۱۰۰ درصد طبیعی و گرم بو کن مثل درخت صندل و اسطوخودوس
میتونی اسطوخودوس دم کنی بخوری خوبه برای مغز
ترشیجات لبنیات و تماااااام چیزهایی که به طور مستقیم توی طبیعیت یافت نمیشن و فراوری شون لب نزن.
مثلا کیک و ماکارونی و سوسیس و فست فود و ناگت و ابمیوه های غیر طبیعی و ... هرچیزی که افزودتی داره هله هوله شیرینی سس و مرغ و یخ و نوشابه و آدامس و سویا و ...
گوشت گاو لب نزن اصلا شیر و ماست و ... نخور
ژله و ... نخور
بجاش فقط شیر و ماست گوسفندی بخور
مویز بخور
بادوم درختی تازه بخور
سعی کنمعدتو تقویت کنی روزی یه ته استکان مثلا دوتا ق غ خوری عرق نعناع طبیعی اصل بخور مربای گل محمدی که با شکر سرخ درست شده بخور
استرس و ناراحتی اصلا برات خوب نیست از ادمها و شرایطس که فکرتو مشغول میکنن باعث میشن خود خوری کنی یا فکرت درگیر شه کاملا دوری کن اصلا بهشون فکر و توجه نکن هر حرفی هرکس زد از دهنت بنداز بیرون به حرف گربه سیاهه بارون نمیاد
ورزش های ملایم پیاده روی برات خوبه
اهنگ های خیلی شاد و خیلی غمگین مخصوصا با هندز فری یا صدای زیاد باند اصلا گوش نکن
موسیقی کلاسیک یا سنتی ایرانی مثل سازهای سنتوری گوش کن
هرشب سوره حشر بخون دستتو بذار روی سرت بخون برای شفای بیماری خوبه
صلوات خیلی خوبه
اگه درنهایت درمانده شدی و قلبت به درد اومد و راه دیگه ای پیدا نکردی چله زیارت عاشورای آیت الله حق شناسو به نیت شفای خودت بخون تا ۴۰ روز ان شالله شفا پیدا میکنی عزیزم