آب پلو بخور حتما
برنج ایرانی که میذاری بجوشه برای کته یک لیوان آب بیشتر بریز بعدوقتی میخواد بخوردش بره آبش تموم بشه اون یک لیوان رو نوش جان کن
البته حتما تو برنجت موقع پختن یک پیاز درسته بدون پوست بنداز که تمام عوامل سرطانزاش رو به خودش بگیره و تو تنت نره