سلام.
تجربه من:
به مدت يكماه، بعد از هر وعده غذايى،
2قاشق پودرجوانه گندمُ(سوپرماركتها دارن) با يه كاسه كوچک ماست و خيلييي كم شكر مخلوط كنيد و بخوريد.
حتما اين تركيبُ بعد از وعده غذايى ميل بفرماييد.
بمدت يكماه و هر روز انجام بدين،نتيجه مي گيريد
فقط وقتي چاق شديد،ناگهانى و يه دفعه ايى، مصرفش رو قطع نكنيد
به تدريج،مصرفشو كم و كمتر كنيد
**موفق باشيد
خب عزیزم خیلی نمیشه با ژنتیک مقابله کرد
ولی اگر فکر میکنی لاغریت بخاطر کم اشتهایی و اینهاست میشه
بعد از هر غذایی که میخوری یک چیز شیرین مثل شکلات و بستنی بخور تا جذب بشه
فعالیت کن تا گرسنه بشی و بعدش مواد قندی بخور
قبل خواب بستنی و ... بخور ولی مسواکم بزن!
والا منم موندم چکارکنم قبلاً عرق رازیانه میخوردم ایقد اشتها داشتم الان باردارم چاق میشم بعدش لاغر
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
