من قبل حاملگی 40 کیلو بودم . اسکلت بودم به تمام.معنا . الان عکسامو میبینم تو دلم میگم شوهرم واسه چی منو گرفته بود 😂😂 بچه ی اولمو که حامله شدم موقع زایمان رسیدم به 49 تا 50 کیلو. ولی بعد زایمان دوباره وزنم برگشت تا یکسال به 40 کیلو . همچنان 40 کیلو بودم ولی بدنم سالم بود و مشکلی نداشتم و جنب و جوشمم زیاد بود خدا رو شکر . تا اینکه دومی رو حامله شدم و ویار سختی داشتم . شدم یه پوست و استخون . موفع زایمانم دوباره به سختی رسیدم به 49 کیلو و بعد زایمان اشتهام باز شد و به مرور غذاخوردنم خیلی بهتر شد . وقتی پسرم 10ماهش شد شده بودم 52کیلو و این واسه من عالی بود . تا اینکه یکسالگی پسرم یعنی حالا توی گرما دوباره اشتهای خودمو از دست دادم و وقتی رفتم روی وزنه دیدم 49 شدم و حسابی وحشت کردم . چون لاغری ما جنبه ی ارثی هم داره و دیگه لاغر شدن واسم فوبیا شده . اینه که میخوام وزنمو تا 55 کیلو زیاد کنم ولی من خیلی سخت چاق میشم نمیدونم بابد چیکار کنم چاق بشم . لطفا هرکی تجربه ای داره بگه . اینجا جمع بشیم از تجربه های هم استفاده کنیم .
من ۲ماه پیش ۴۳بودم الان ۵۵😍
منم 43 ام به نظرت مشکلی واسه حامله شدن پیش نمیاد؟؟؟
منم دقيقا همين مشكل و دارم
قبل باردارى ٤٣ بودم.. الان ٤٦ ام
دخترم يك سال و چهار ماهه ست
خيلى ناراحتم
چاقم نميشم
اشتهام كمه
لاغری که خیلی خوبه
منم میخوام چاق بشم
خدایا چرا نمیشه
کاش قدتم میگفتی
با قد ۱۶۹ قبل ازدواج ۴۹ بودم
باردار شدم به ۷۵ رسیدم سه ماه بعد از زایمان ۶۰ شدم بعدش ۵۵
الان ۵۰ تا
من پودرجنسینگ استفاده میکنم قدت چنده؟؟؟؟
من ۱۶۴ وزنم ۴۵
متابولیسم و تحرکت زیاده دگ الان اشتهات چطوره؟
١- خوردن ٨تا١٠ليوان آب در روز
٢-تنوع غذائى بالا
٣-آجيل و يك ليوان شير كاكائو يا تخم مرغ قبل خواب
٤-نون پنير خرما صبحانه عاليه
٥-داشتن چربى حيوانى در برنامه غذايى
٦-عصرانه سيب زمينى
...
فيتامين^_^
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
