سلام توروخدا هرکی میتونه کمکم کنه دیگه خسته شدم😢جاهایی که جنس مخالف هست خجالت میکشم برم...همش حس میکنم همجنسام دوست های خودشون رو دارن و سمت من نمیان منم همش تنهام😢حس میکنم کسایی که از دور منو میبینن میگن ببین چه عیبی داره که تنهاس برا همین هیچ وقت تو جمع ها نمیرم...خیلیا بهم میگن نازم اما اصلا اعتماد بنفس تو جمع بودن ندارم😢
دوست ندارم برم بچسبم به دیگران انتظار دارم اونا بیام سمتم و نمیان اغلب..و من همیشه تنهام😢😢😢😢😢
چندسالته
خو پ با تنهاییت حال کن
اجتماعی باش😕
بدو تو جمعا یواش یواش روت باز میشه
یکی دوجلسه مشاوره کمکتون میکنه
وای منم همینجوری نمیرم سمت کسی 😂😂
ولی دوست پیدامیکنم
چند سالته ؟
روم نمیشه وارد جمع بشم
اگه ی کسی مثل خودم تنها باشه میرم سمتش
اما اگه کسی خودش رفیق داشته باشه من سمتش نمیرم و همیشه تنهام
عزیزم.برو سرکار.واقعا تو اجتماع کار کردن ادمو اجتماعی میکنه...ی بلندگو فرضی بگیر دستت تو خونه باهاش تمرین کن ک بتونی تو جمع حرف بزنی
میدونی دیگران هم فکر میکنن شما اهل فیس و قیافه ای ،قدم جلو نمی زارن، در صورتی که اینجوری نیستی،من خودم یه ذره دیر جوشم ،دوستایی که الان دارم اوایل ،درمورد م فکر میکردن من اهل قیافه و کلاس گذاشتن هستم
منم مثله تو دوس دارم یکی بیاد باهام حرف بزنه تا منم برم باهاش حرف بزنم
اصلا اعتماد به نفس اینکه کلا توی هر جمعی بخوام حرف بزنم ندارم چون چندبارحرف زدم ولی اونجور که میخواستم به حرفم اهمیت ندادن
شما مشکل عزت نفس داری عزیزم نه اعتماد به نفس
خودتو دوست نداری و از دیگران هم میترسی و فک میکنی بدن
اصل عزت نفس اینه که من خوبم ، دیگران هم خوبن پس دلیلی برای ترس برای ارتباط وجود نداره
کلا صوتایی که دکتر هلاکویی راجع به عزت نفس داره گوش کن
