طاعاتتون قبول!
مي خوام قورمه سبزي بذارم ولي لوبيا قرمزشو از قبل خيس نكردم. كسي مي دونه چه كار كنم نفخش گرفته بشه؟؟
دو سه بار بجوشون بریز بره آب رو
یا بریز تو فلاکس آبجوش ۳ساعت بمونه
یا با یه دونه خیار بزار بجوشه
لوبیا رو با سیر کامل بجوشون
ي چيز گرم مث زيره بريز توش
بزار تو یه قابلمه آب و جوش بیاد.یه ۱۵ دقیقه یا بیشتر جوش بخوره.نفخش از خیسوندن بیشتر میره.عالیه
بریز تویه قابلمه اب سردهم بریز روش،بزارابش بجوشه،وقتی قل زدبعدیه دقیقه ابشوتوابکش خالی کن ،واب سردبریز،وبزارروگاز،
و این کارروسه بارتکرارکن،
بعدازاون بریز توغذاتابپزه
چرا میخوای نفخش دراری ؟
من قبلا ۴۸ساعت تو اب خیس میکردم بعد شنیدم گفتن ویتامینهای داخل حبوبات محلول در اب هستن وبا خیس کردن تو اب از بین میره
در واقع یعنی ویتامینهارو دور میریزیم وتفاله میخوریم
به همین خاطر دیگه خیس نمیکنم ونفخشو نمیگیرم
بجوشون دوسه بار ابشو خالی کن اگه زیر داری یه کم پودر کن بریز توش یا توی برنجتون زیره بریز
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
