میدونم ضرر داره ولی از چاقیم خسته شدم بدجور رو اعصابمه ترو خدا اگه اطلاعات دارین کمکم کنید
خب کالری شماری کن با برنامه کرفس
والله منکه اصلا راضی نبودم از قرص و دارو
من خوردم... قرص جی سی البته از خواهرم بود و فقط 7_8روز خوردم... 4_5کیلو کم کردم ک بعد دوماه دربرابرش برگشت... حس مرگ داشتم تپش قلب... ی حالی ک فکر میکردم الان میخام بمیرم... بخوابی... عصبی شدن... وای اصلا ب کسی پیشنهاد نمیکنم... خیلی بده
من ورزنم استپ کرده بود ایزی گرفتم ۴ کیلو کم کردم، بعدش هم بلوبری گرفتم خیلی برام خوب بود با اینکه گفته بود روزی دوتا من روزی یه دونه میخوردم شش کیلو کم کردم ولی خیلی عوارض داشت، بی خوابی ،ریزش مو، ضربان قلبو بالا میبرد دیگه گذاشتم کنار
الان هشتاد کیلوام با قد ۱۶۶ و سه زایمان
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
30 ثانیه پیش
31 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
