خانوما چیکار کنیم اعتماد ب نفس داشته باشیم ؟
چجوری؟
لطفا حتی در حد یه جمله هم شده کمک کنید
نمیدونم چرا روز به روز حس میکنم زشت تر میشم حتی انگیزه ای ندارم ب خودم برسم ، حتی ارایش نمیکنم دیگه عکس نمیگیرم از خودم دیگه دلم نمیخواد خودمو تو اینه ببینم .
هروز یه عیبو ایراد پیدا میکنم از خودم ـ
بعداز همه جالب تر اینه یه دخترایی بودن هم کلاسی دوران دبیرستانم که افتضاح بودن نه چشمو ابروی خوشگل نه لبو دهن خوشگل ولی الان مثلا عکساشونو میبینم موهاشونو رنگ کردن و ارایش کردن چه ناز شدن . بعد منی که همه میگفتن خیلی خوشگلی و جذابی و ایتا چرا انقد زشت شدم پس . چرا اینا این همه ناز شدن ..
دارم دیوونه میشم دوست ندارم جایی برم و کاری کنم .حتی منی که تیپایی که میزدم همه میگفتن چه خوشتیپه فلان مانتوتو از کجا گرفتی الان بلد نیستم تیپ بزنم یچیزایی میگیرم بعد پشیمون میشم میگم چه زشته اه اصلا بهم نمیاد این همه مدلای قشنگ تر ...
بهم بگید چم شده تورو خدا . بگید چجوری اعتماد ب نفس داشته باشم . بخدا حتی حمومم زورم میاد برم . حالا قبلا میرفتم حموم میومدم ب موهام میرسیدم ارایش میکردم عطر میزدم. حتی موقع خواب . بابا خیلی عوض شدم . الانم عکس دوستمو دیدم کلا دیگه حالم بد شد که چرا روز بروز دارم زشت تر میشم .
خب چیکار کنیم جذاب باشیم ؟
چجوری اعتماد ب نفس از دست رفته رو برگردونیم ؟