یه قرصی هم هست ویتامینیه خواهرم مصرف میکردتقریبااین دوساله که قطعش کرده ولی تاحالابه لاغریش برنگشت چاق موند
حالا یه راهکاری بهم بدین که لاغربشم😬
جوانه گندم رو قبل غذا بخور
من واسه چاق شدن بعد غذا پودر جوانه گندم تو ماست میریزم میخورم.خودم طبیعی گندم کاشتم جوانه که زد گذاشتم خشک شه بعد همشو با آسیاب خورد کردم.خیلی عالیه.۵۲ کیلو بودم.تو یه مدت کوتاه شدم ۵۶ و نیم.به نظرم بخاطر پودر جوانس.انشاءالله به شماهم بسازه🌺
بعدشم.هی میگین بد مزس مزش که بد نیس.اصن طعم بدی نداره.چندبار بخورین خوشتون میاد.شایدم من چون خودم پودر جوانه رو طبیعی درست کردم مزش خوبه.حتما امتحان کنین
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
