ترجیحا 10-12 ساعت و حداقل 4 ساعت ناشتا باشید چون خوردن غذا روی میزان این آنزیم تاثیر داره. اگر هم داروی خاصی استفاده می کنید بعدا به دکترتون بگید چون بعضی داروها روی میزان آنزیم آلکالین فسفاتاز تاثیر می گذاره.
به یـــــزدان که گـــــر ما خرد داشتیم/ کجا این سرانجام بد داشتیم
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.