قرص ک عوارض داره چای سبز هر روز سه لیوان سبزیجات مثل کدو بروکلی هویج بخارپز
سیب خوردکن خشک کن بریز تو وابسته هربار چند دونه کلسترول میاره پایین لاغر میکنه
تخم شربتی احساس سیری بهت میده و خاکشیر لاغر چاق چاق لاغر میکنه
چرا خودت اذیت کنی همین روشها غذایی رعایت کنی میشه