سیر تمیز شده منظور ریشه های بلندشو کوتاه کن و پوست اولیه رو بگیر پوست های بوته باید بهش باشه فقط اولین لایه رو برمیداری . و میشوریشون میذاری خشک بشن ۲۴ ساعت. بعد بریزشون توی دبه یا ظرف سفالی کوزه ترشی و سرکه بریز روشون و خیلی کم نمک و درشو ببند بذار پفش بخوابه چند روز بعدش اگه سرکه خواست بریز روشون و ببند و بذار جای خنک و تاریک . برو هفت سال بعدش حاضره😁
یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.