ماهیتا جان میتونم یسوال ازتون بپرسم
راجع ب کمر درد و بارداریه عزیزم
فداتشم ممنون ک جوابمو دادین
من قصد بارداری دارم منتها حدود ۶ ماهه ک متوجه شدم لیزخوردگی مهره درجه یک دارم ک دکترم هم گفته خفیفه و باید مدارا کنم و مواظب باشم بیشتر نشه
منتها خیلی میترسم باردار بشم
میترسم بارداری بدترش کنه و خیلی نگرانم
شما دیسک کمر داشتین قبل بارداریتون؟
بله عزیزم من دیسک کمر شدید داشتم چند ماه فیزیوتراپی کردم دکتر گفت بارداری مشکل سازه اما من باردار شدم خوشبختانه طی اون نه ماه اصلا کمر درد نداشتم چتد ماه بعد از زایمان کمر درد داشتم ولی در حد یکی دو روز .الان هم بهترم .فقط یه نکته که من در بارداری کمربند مخصوص حاملگی رو بستم که باعث میشه به کمر زیاد فشار نیاد . نگران نباش عزیزم .حتما باردار شد کمربند ببند و خم نشو خواستی چیزی از زمین برداری بشین و بردار .امیدوارم مشکلی نداشته باشی و به سلامت دوره ات رو بگذرونی
سوال دیگه ای داشتی در خدمتم
قربونت برم عزیزم یک دنیا ممنونتم
بمنم گقتن تحت نظر دکتر باشم
انقدر ناراحت بودم میخاستم قید بچه رو بزنم میترسیدم بدتر بشه و مجبور بعمل بشم
ان شا الله خدا بمنم کمک کنه بتونم باردار بشم و برام بیخطر باشه
گلم کمربند خیلی تاثیر داره؟استراحت مطلق بودین؟
عزیزم ببخشید دیر جواب دادم اینترنتم قطع شده بود .اصلا خودتو ناراحت نکن مال شما که خفیفه من دیسک شدید و سیاتیک داشتم .بارداری بسیار بسیار سختی داشتم از جهات دیگه (زخم اثنی عشر .زخم معده .دل درد و دست و پا درد شدی و خلاصه هر ناراحتی که بگی داشتم بجز کمردرد).استراحت مطلق نبودم حتی نگفته بود استراحت نسبی داشته باشم .کمربند بله خیلی موثر بود چون نمیذاشت وزن شدید رو کمرم باشه .ضمنا مورد مهم اینکه من فقط حدود ده یا یازده کیلو وزن اضافه کردم این خیلی مهم بود .چرا قید بچه رو بزنی به خودت انرژی مثبت بده و توکل کن به خدا .
من ففط بعد از زایمان چون بچه ام اصلا نمیخوابید و من دائم یا رو پا تکونش میدادم یا راه میبردمش تو بغلم و کمک هم نداشتم چند شب کمر درد و سیاتیکم شدیدا درد داشت که خداروشکر طول نکشید .امیدوارم برای شما هم همه چیز خوب و عالی پیش بره .برای منم دعا کن عزیزم
من با خانم غفاری کلاس رفتم 3 سال پیش و عالی بود الان دوقلو هام رفتن هردو بار اول قبول شدن اسمش مهتا هست و حواستون باشه اینجا با اسمش زیاد تبلیغ کردن . 09126398956. اسمش چون خاصه یادتون میمونه
سلام عزیزم اگه سمت سعادت آباد هستید فقط آقای شیردل که تو آموزشگاه غرب هستش خیلی خوب آموزش میده
فقط گرون نگیرند خیلی این مربیایی که اینطوری آموزش میدن گرون میگیرن ساعتی ۳۰۰ تومن من با چند نفرشون صحبت کردم لطفا اگه کسی و میشناسید دلسوزه و قیمتشم معقوله معرفی کنید بقیه استفاده کنن
