سلام دوستان حالا که اینقد گوشت و مرغ گرون شده بیاین غذاهای بدون گوشت که بلدیم اینجا بنویسیم تا از همدیگه ایده بگیریم. من که به شخصه سر ماه کمی گوشت چرخ شده میخرم یه هفته اخر ماه غذای بدون گوشت میخورم مرغ هم وقتی مهمان داریم میخریم.
چندتا غذا بلدم شماهم بگید
بادمجون سرخ شده و کشک بادمجون
ماکارانی با سویا و سیب زمینی
برنج و دال عدس
دمپخت گوجه(الان به جای گوجه دو قاشق رب میزنم)
کوکو سیب زمینی
دو پیازه
عدس سبز