شما صبحا ساعت چند بیدار میشید
خیلی واسه خودتون غذا درست میکنید
به تغذیه تون بیشتر از قبل میرسید یا نه ؟
من خودم صبحا ساعت ۱۱ یا ۱۰ باضعف بیدار میشم
اکثر وقتانون پنیر میخورم
اصلا تغذیم فرقی نکرده .
منم...همش خوابم 😢
با گردو بخور
منم همین موقع هابیدارمیشم صبحونه ام هرچی میلم بکش میخورم غذام هرچی هوس کنم درست میکنم میوه ومیان وعده هم میخورم خلاصه همشه درحال خوردنم اینم بگم که تاچهرماه ویارداشتم و۵کیلووزن کم کردم
من ساعت 12اونم ب زور گوشی بیدار میشم بعد یکم چهار مغز میخورم بغد تخم ابپز گاهیم نیمرو میخورم محلی ها نه از این سفید شهریا
بعد ی لیوان شیر با ی موز میخورم بعد لواشک و بستنی بعدم هندونه و الوچه و البالو میخورم الانم دقیقا در حال ترکیدنم شکمو هم خودتونین مجبودم مجبور نی نی م باید قوی باشه 😍😍😍😍😍
خانما بیایید بیایید
من خیلی میام نی نی سایت میترسم
صبح برای نماز که بیدار میشم شیر میخورم اگه خیلی گشنم باشه نون و پنیر و گردو هم میخورم بعدتا یک خوابم😶بعد هرچی تو یخچال باشه میخورم حال ندارم واس خودم غذا درست کنم بعد ناهار گشنم شه میوه میخورم تا غروب همسرم بیاد شام بخوریم بعد شامم میوه میخورم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
