منم مقاومت به انسولین دارم .
تو رو خدا رعایت کن ، مقاومت به انسولین باعث ترشح بیش از حد تستسرون آزاد میشه و هورمونا رو بهم میریزونه و تنبلی تخمدان میاره .
درمانی که نداره ، من خیلی دکتر رفتم و تحقیق کردم
یا باید تا آخر عمرمون قرص متفورمین که مال دیابتی ها و قرص های هورمونی بخوریم
یا باید اصلاح سبک کنیم و به روتین تبدیلش کنیم
یعنی شیرینیجات به کل حذف بشه ، فست و فود حذف بشه
و ورزش هم هر روز بکنی . نون سفید ،برنج سفید ، لبنیات کم خورده بشن و محدود بشن .