تغییر میکنه اما فرم بینی عوض نمیشه عزیرم همونه فقط ورمش کمتر میشه اما نگران نباش بخاطر ورم بینی ممکنه سوراخا غیر قرینه نشون بدن تنها کاری که باید بکنی اینه که صبور باشی
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه اصلا حالا بستگی داره بینیت گوشتی یا استخوانی ولی بینی گوشتی تا یک سال حداقل ورمه بعضیا تا ۱۸ ماه حتی استخوانی هم بالا ۶ ماه اصلا نگران نباش سه ماه ورمه بعدش کم میشه