با ۲۴ سال سن سرکار نرفتم بخاطر اضطراب شدید. الان با دوستم رفتیم مصاحبه تا وارد محیط شدیم من کل بدنم و صورتم داغ کرد خیس عرق شد صورتم قرمز شد تمام بدن و دستام داشت میلرزید همه تعجب کردن اونجا. یه فرم دادن پر کنیم من دستام خیس عرق بود داشت میلرزید به دوستم گفتم فرمو برام پر کنه. بعدش اومدیم بیرون دوستم گفت چرا اینطوری شدی یهو تو که خوب بودی.. پول تراپی و مشاورم ندارم حداقلل دلم خوش باشه.
به دکتر بگو برا قبل مصاحبه بهت آرام بخش بده میده
عزیزم شوهر کن درست میشی ب مرور
اضطراب اجتماعی داری
چت جی پی تی خیلی خوب راهنمایی میکنه
کتاب از حال بد به حال خوب از دیوبد برنز رو بخون تمریناتش رو قشنگ انجام بده مرتب خوب میشی انشالله تو نیاز به شناخت درمانی داری
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
