عزیزم به خودت زمان بده خیلی هم بهش فکرنکن
اسیدفولیکت رو بخور و موادغذایی گرمی که بهت انرژی میدن بیشتر مصرف کن مثلا آجیل یا موز وخرما درکنارش حبوبات و سبزیجات هم تو غذاهات بذار مثلا عدسی درست کن یا لوبیا و...
درسته من هیچکدوم ازاین کارارو نکردم😅
ولی اصولی بخوای جلو بری باید انجام بدی
واینکه سعی کن استرس نگیری٬ بدنت تا بعدازقرصای جلوگیری خودشو برای بارداری اماده کنه یکم طول میکشه
برنامه ی گهواره یا liomرو نصب کن تا روزای اقدامت هدفمند تر باشه
من روزی که فهمیدم دومیو باردارم کلا علایم پریود داشتم وفکرشم نمیکردم
قشنگ نهارگذاشتم خونه رو تمیزکردم گفتم اخرین مرحله بی بی چک بزنم
شوهرمو دخترم تو خونه مشغول کاراشون بودن که من رفتم بی بی چک زدم و دیدم مثبته
هنگ کردم😅
یادمه بااینکه بچه ی دوم بود ولی دستام یخ زده بود یجور هیجان مثبت افتاده بود به جونم وداشتم فکرمیکردم چطور به شوهرم بگم که دخترم نفهمه🤣
درکل درکنار تمااااااام سختیا و چالشاش تجربه ی شیرین وقشنگیه
یادت باشه بارداریای این دوره اصلا بدون پستی وبلندی نیستن وممکنه خیلی امتحان بشی دراین راه ولی میارزه
مخصوصا وقتی کوچولوت تودلت تکون میخوره و حسش میکنی