اسی یه وقت سمت نوشابه و شیرینی جات نریا
بعد یه مدت هم دیابت میگیری هم پوکی استخوان اونوقت دیگه شوهرتو نمیشه جمع کرد
به جای اینکه از نی نی سایتیا کمک بخوای که همینجوری الکی راهنماییت کنن و هزارتا آسیب به خودت بزنی ، پاشو برو دکتر تغذیه یه سری آزمایش ازت میگیره و متناسب با اون بهت رژیم مناسب میده
نه اینکه هر روز یه دونه نوشابه بخوری هزارتا مرض بگیری.
بعدشم میری باشگاه مربی میگیری بهت تمریناتی میده که حجم بگیری
دوست خودم نی قلیون بود رفت باشگاه الان عالی شده