کسی تجربه کراتین برای بدنسازی داشته ⁉️ مارک میشناسید⁉️

بهم_میگن_پرنسس

عضویت: 1404/04/20

تعداد پست: 2651

اره منم دوستم میرفت باشگاه بدون مکمل خودشو کشت یدره هم تغییر نکرد به هرکیم میگم میگه نههههههه 

بالاخره یکی فهمید باشگاه یدون مکمل الکیه

1404/08/12

|

21:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بستنیfشکلاتی

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/07

تعداد پست: 1260

اره منم دوستم میرفت باشگاه بدون مکمل خودشو کشت یدره هم تغییر نکرد به هرکیم میگم میگه نههههههه بالاخر ...

اصلا باشگاه بدون مکمل ضرر. به خودته بیخود میزی بدنسازی فقط اب میشی بدن تغذیه میخاد نمیشه که

1404/08/12

|

21:50

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بهم_میگن_پرنسس

عضویت: 1404/04/20

تعداد پست: 2651

اصلا باشگاه بدون مکمل ضرر. به خودته بیخود میزی بدنسازی فقط اب میشی بدن تغذیه میخاد نمیشه که

آفریییننن 

اصلا بدن فقط پروتئین نمیخاد کراتین میخاد

کراتینم یه چیزیه که هیچچچ غذایی نداره و بدنم کلا ۱دهم تولید میکنه

الان چجوری باید کراتین به خودت برسونی خب با مکمل دیگه

1404/08/12

|

21:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بستنیfشکلاتی

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/07

تعداد پست: 1260

آفریییننن اصلا بدن فقط پروتئین نمیخاد کراتین میخادکراتینم یه چیزیه که هیچچچ غذایی نداره و بدنم کلا ۱ ...

دقیقاً منم اول فکر میکردم ضرر داره و ... ولی اتفاقا بری باشگاه و نخوری اونجوری آسیب به بدنت وارد میکنی😂

حالا شما مارک خوبی نمی‌شناسید که نتیجه بده ؟ 

ی گینر ایرانی گرفتم ی بسته فایده نداشت 

1404/08/13

|

00:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب