سلام خانما
نمیگم چند سالمه چون این خبر دیسک کمرم همه جا پخش شده دوس ندارم فامیل بفهمه و شناسایی بشم اما شما کم در نظر بگیرید (خیلی کمم ن ها جوونم)
من قبل بارداریم ی کمر درد خفیف داشتم
تو بارداری ماه اخر شدید شد
بعد زایمانم تا ۳ ماه خوب خوب بودم اصلا درد نداشتم ک کم کم شروع سد
الان سه ماهه درد شدید دارم امروز بدتر از دیروز
بچم شش ماهشه و خودتون میدونید ک چقدر نیاز ب رسیدگی داره و ۷ کیلو اینام هس مدام بغل کن بشور و ...
ی مشگلاتی پیش اومد ک نتونستم اون اول پیگیری کنم
حدود یک ماه پیش ام ار ای دادم و دیدم بلههه دو تا دیسک زده بیرون و تنگی کانال نخاع
بماند ک رفتم تو فاز افسردگی و.... خب واقعا حقم داشتم تو این سن اخه?با ی بچه ی کوچیک؟
ولی خب ناشکری نشه
همسزم و خانوادم کمکم کردن کم کم روحیم بهتر شد
من چی بگم که مجردم و دارم از درد کمر و گردن میمیرم
با ورزش اوکی میشه نگران نباش
من ۲۶ سالمه مهره c5و۶گردنم دیسک شدید دارن
و همش بخاطر شغلمه درمانم نداره فقط و فقط رعایت
من ۲۵ سالمه از ۱۸ درگیرم ۳ تا مهره گردن ۳ تا کمر همین الان از درد دارم میمیرم هیچ راه درمانی نداره فقط پیشرفت میکنه تا برسه ب عمل
هدفم از این تاپیک این بود که هرررررر تجربه ای دارید خودتون اطرافیانتون بود در زمینه ورزش .فیزیوتراپی. تغذیه. استراحت . استخر . هررررر چیییییییی چ نتجیه ی خوب چ بد بهم بگید
اللنم از درد خابم نمیبره ب هر طرف میخابم درد کوفتی هس
بزنید دیسک آقای خیراندیش
درمانش سادست
منم کمر درد دارم ۳۵ سالمه اولا خفیف بود ۱ ماهه خیلی مزمن شده نه میتونم بشینم نه وایسم مخصوصا وایمیسم درد امونمو بریده
