ازمایش ویتامین بده
اگه ب سروصدا حتی کوچکترین صدا حساس شدی و یا تو پاهات ضعف میره ویتامین ب بدنت کمه
اگه سرت میسوزه و یا بیحالی و خواب الود با اینکه تازه از خواب بیدار شدی و استراحت داشتی کم خونیه
اگه زود زود سرما میخوری و بدنت ب جایی میخوره کبود میشه کمبود ویتامین سی
اگه کف پاهات درد بکنه و یا بدنت بوی عرق بده حتی تازه از حموم اومدی و عرق کنی و گُر بگیری کمبود ویتامین دی
لک های پوست کمبود ویتامین ای و سی