چای بدونه خرما یا با خرما مسئله این ست

mo_nam

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/17

تعداد پست: 1719

امروز متاسفانه بدلیل اعصاب خوردی

پرخوری عصبی گرفتم و ۵۵ کالری از حجم نرمال روزانم بیشتر مصرف کردم

بنظرتون الان یه سه تا خرما همراه با چایم بخورم و ۵۵ کالریم بشه ۱۰۰ تا کالری اضافه

کار اشتباهه یا تاثیر نداره؟؟

مثلا این ۱۰۰ کالری اضافه رو فردا کمتر بخورم(برای مثال فردا ۸۰۰ کالری دارم بکنمش ۷۰۰ تا جبران پرخوری امروز باشه)

یا سیستم بدنم بهم میریزه؟؟

دیروز

13:20

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

گومبولی_عشق_گریزلی

عضویت: 1402/04/06

تعداد پست: 3272

با ی بار چیزی نمیشه وسواس نگیر

دعا کنین سال دیگه استخدام آموزش و پرورش شم ✨️

1404/06/15

13:21

1 نفر لایک کرده اند ...

الی۷۷۲۴۱

عضویت: 1402/10/05

تعداد پست: 13398

چایی ک با قند خورده نشه ابه

1404/06/15

13:21

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان نفیسه

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

کوکولوبیاسبز

عضویت: 1397/05/13

تعداد پست: 732

نخور نه

1404/06/15

13:21

0 نفر لایک کرده اند ...

شبگرد002

عضویت: 1397/10/13

تعداد پست: 47130

زیر هزار کالری اصلا نباید مصرف شهدخطرناکه

تیکر هدفمه حامله نیستم.تویی که داری این امضا رو میبینی...آره خود تو یه لبخند گشاد بزن اینجوری آفرین الاان خوشگل شدی دیگه نشینی غصه بخوریا همه چی درست میشه...

1404/06/15

13:22

1 نفر لایک کرده اند ...