2777
2789
عنوان

ورزش کنید

98 بازدید | 4 پست

یه نصیحت از منی که از 10سالگی رزمی کار میکنم و 10سال باشگاه دارم روزانه 15دقیقه ورزش کششی انجام بده اون موقع می‌بینید چه اتفاقی میفته حداقل 15سال جوون تر از سنتون هستی

مربی رزمی و ماساژور 💆با مدرک معتبر جلسه اول رایگان  تهران کرج

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

بدنم درد می‌کنه وقتی ورزش میکنم

😂😂😂

فقط 13 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

در تاریخ 1404/01/23 بی بی چکم واضح مثبت شد خدایا برای تو دلیم ممنونم🥹 ی صلوات برای سلامتی تو دلیم می‌فرستید🥹🩵                                                     آرامش یعنی نگاه به گذشته و شکر خــدا ، نگاه به آینده و اعتماد به خــدا ️🪐🌱🪐

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792