ناهار مو خیلی کم خوردم الان دل و رودم داره بالا میاد از گشنگی الآنم بریم تا نه ده هستیم بازار چی بخورم بیرون که سیرم کنه کالریشم کم باشه ؟فلافل خوبه؟ دوتا دونه بزارم الی نون با سبزیجات بدون سس و نوشابه
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.