ولی خب برای کنترلش خیلی راها هست تا چند ماه پیش نمیتونستم کنترلش کنم ولی الان نه
شما در اول باید به چیزایی که شمارو به اون دانشگاه وصل میکنه دور بشید مثلا برا من یوتیوب بود و کلبپ های طبیبولوژی و دنسیت و دنتور و نفیسه شهرزا پیمولند
خب من اینارو قطع کردم پوستر های اتاقمو پاره کردم
رفتم پیش مشاور و بهم گفت اول بیا یه نقشه از فضای ذهنیت بکش برا من خب همون بهشتی بود اومدم رو چندتا کاغذ A3 کشیدمش
بعد یه ساعت مشخص رو براش تعیین کردم در غیر اون ساعت یه کش گذاشتم رو دستم یه فلاسک ابم کنارم
وقتی میرفتم تو خیال پردازی کش و میکشیدم و یادم میوفتاد نباید خیال پردازی کنم فلاسکه هم ابش رو میریختم رو دست و صورتم
تو تایم های غیر مشخص که سرا غم میومد مینوشتمشون رو کاغذ و تو اون تایم مشخص بهشون فکر میکردم