چراوزنم استپ شده

imepocer

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/01

تعداد پست: 681

ورزش دارم رژیمم دارم

1404/06/10

16:03

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

28nkmohades

عضویت: 1403/08/17

تعداد پست: 437

شک بده به بدنت یکی دو روز هرچی میخوای بخور

1404/06/10

16:04

0 نفر لایک کرده اند ...

فاقد_نام_مستعار

عضویت: 1401/12/24

تعداد پست: 25760

شاید اون وزنی که روش استپ شدی وزن ثابتت شده باشه اما میشه تغییرش داد اما آسون نیست

نگین علینقی🌈کارشناس ارشد روانشناس بالینی🌈

1404/06/10

16:05

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

imepocer

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/01

تعداد پست: 681

شک بده به بدنت یکی دو روز هرچی میخوای بخور

دیروزخوردم

ینی اینجوری ازاستپ درمیاد؟؟

1404/06/10

16:05

0 نفر لایک کرده اند ...

imepocer

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/01

تعداد پست: 681

شاید اون وزنی که روش استپ شدی وزن ثابتت شده باشه اما میشه تغییرش داد اما آسون نیست

اره ظاهرن ثابت شد وزن خوبی نیست که استپ کرد78

1404/06/10

16:05

1 نفر لایک کرده اند ...

28nkmohades

عضویت: 1403/08/17

تعداد پست: 437

دیروزخوردم ینی اینجوری ازاستپ درمیاد؟؟

اره

1404/06/10

16:06

0 نفر لایک کرده اند ...

imepocer

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/01

تعداد پست: 681

اره

الان ینی برم ورزشو؟

1404/06/10

16:07

0 نفر لایک کرده اند ...

28nkmohades

عضویت: 1403/08/17

تعداد پست: 437

الان ینی برم ورزشو؟

ورزش چی ؟

مبگم یکی دو روز کالری بالا بخور فست فود ماکارانی برنج حسابی شیرینی اینا بخور دو روز ب روز تا برگردی به حالت قبل به این حرکت میگن چیت یعنی وقتی رژیمی و وزنت تغییر نمیکنه بدنت عادت کرده به اون حالت و اگه اینکارو کنی از اپن حالت در میاد اوکی میشی

1404/06/10

16:09

0 نفر لایک کرده اند ...