سلام
غذای ثابت که باید توی قفس باشه ارزن درشت ایرانی و کتان به نسبت ۴ به یک ( یه کیلو ارزن،۲۵۰ گرم کتان) روزانه بهتره که بهشون غذای نرمم بدی
ماکارونی میتونی بهشون بدی بدوننمک و روغن
ذرت تازه
نون و غذاهای مونده هم نزار اصلا
کینوای سفید (جایگزین برنج،برنج اصلا نده)
سبزیجات کم
فلفل دلمه ای و هویچ و سیب و نخود فرنگی و...
کلم بروکلی
سیب زمینی کبابی(آبپز ورم روده میاره)
تخم مرغ+ کمی زردش
جوانه گندم و ماش و عدس و.. (نخود،عدس،ماش،لپه)
حبوبات ۲۴ ساعت خیس کن بعد بپز
غذاهای تشویقی هم مثل پلت که برا وزن گرفتن خوبه و خیلیی دوست دارن البته پلت ایرانی نباشه اصلا
اگه ایرانی بود پلت ایرانی که خوبه آریا فارم
پلت خارجی (سیتاکوس، زوپریم ورسلگا،کویکو)
سینه مرغ آبپز هم میتونی بدی(تو آب نمک و اینام نخوابیده باشه)
آووکادو و قارچ و پیازچه و تره هم اصلا نده
ارزن هم از پرنده فروشی نخری بهتره چون امکان آلودگیش به شدت زیاده خدایی نکرده ایدز داشته یکی پرنده از طریق گرده پر هم حتی انتقال میشه و دیگه تمام
حمام هم تو تابستون یه هفته یه بار دیگه بستگی به شهر و رطوبتتون داره براش یه ظرف بزار اگه رفت رفت
نرفت از دور با فاصله با اسپری کن سرش بالا باشه اسپری کن، تو صورتش اصلاا آب نپاش،
قفسم ۱۰۳۳ ریزبافت اگر نمیتونی ۱۰۳۲ تهیه کن اصلا زنگ زدگی نداشته باشه و فضله گیر داشته باشه
اگه تاب خریدی اگه نخ داشت حتما بچین
بیرون آوردی اصلا نزار چیزی بخوره حواست باشه پرز فرشی و نخ و...
میلورم و اینا هم اصلا نخر چون نمیتونن هضم کنن مشکل گوارشی به وجود میاد
رو همه غذاهای نرمی هم که گفتم بهتره که پودر سوخاری مخصوص پرندگان بزنی نداشتی هم میتونی جو دوپرک و سویا یه اندازه آسیاب کنی پودر که شد بریزی رو غذا که رطوبتش گرفته بشه
تخمه هم دیگه روزی سه چهار تا بده قرمز هم باشه
دون مخلوط بازاری هم نخر اصلا چون بالانس نشده هست و مشکلات زیادی بعدش براش پیش میاد...
برا سرگرمی هم کاج میتونی از پارک پیدا کنی با سرکه ضدعفونی کنی بزاری خشک شه براش بزاری هم چوب اکالیپتوس